trender BLOG
Cercetează şi comentează: zvonuri, bârfe, noutăţi din lumea-ntreagă
imaginea utilizatorului danutza31

Aerobic pentru acasa, putin altfel = Shaun T - Insanity

Publicat de danutza31 la 2012 Noiembrie 29

Aerobic pentru acasa, putin altfel =  Shaun T - Insanity

Hi! Sunt fana a sportului, mult timp mi-l petrec in sala de fitness, imi place sa arat bine si sa ma simt bine. Sportul inseamna sanatate, armonie, dar si o dieta echilibrata. Sigur va ganditi: si ce faci cand nu ai timp sa ajungi la sala? In timp, te obisnuiesti asa, apar kilogramele in plus, te dezobisnuiesti de sport. Lasa ca merg maine la sala, lasa ca merg de saptamana viitoare si tot asa.

De acum gata!Nu mai ai scuze ca nu ai timp sa ajungi la sala de sport. Shaun T a alcatuit un program de exercitii putin diferit de ce stiam pana acum ca inseamna aerobicul. Sunt exercitii care tonifiaza musculatura (in special abdomen, coapse, fese - observatie proprie), te fac sa transpiri si iti imbunatatesc mobilitatea. Si stiti care e partea cea mai buna? - nu ai nevoie de niciun fel de echipament special. Am incercat mai multe programe pentru acasa de aerobic, tae bo, pilates, dar nimic nu-ti pune corpul la treaba mai bine cum o face Insanity.

Cand nu am timp de sala de fitness...Insanity este alegerea mea!

Nici o părere

Scrie-ţi părerea:

Salvează Previzualizează Renunţă
  • Adresele de websiteuri şi adresele de e-mail se transformă automat in linkuri.
  • Taguri HTML permise: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Liniile şi paragrafele sunt setate automat.

Mai multe informaţii despre opţiunile de formatare.