trender BLOG
Cercetează şi comentează: zvonuri, bârfe, noutăţi din lumea-ntreagă
imaginea utilizatorului trenderiţa Cristiana

Ajută-mă să fiu Zen

Publicat de trenderiţa Cristiana la 2010 August 13

Ajută-mă să fiu Zen

Articolul începe cu o rugăminte: Te rog scoate din impas o trenderiţă :) 

Azi sunt agitată. Nu am un motiv anume ci pur şi simplu mă stresez din orice şi-mi sare ţandăra rapid. Sunt convinsă că şi tu ai zile din astea (sper că nu mai des decât mine) şi de aceea vreau să ştiu tu ce faci ca să ieşi din starea asta.

Mie mi-a fost sugerat, de către @clawd ceaiul de tei. Şi am luat în calcul varianta. Dar când n-am ceai la dispoziţie ce fac? O variantă ar fi yoga sau alte tehnici de relaxare mai exotice. Dar parcă n-aş face yoga la trender office.

Tu ce faci când ai momente din astea? Dacă ai ceva metode mai speciale de relaxare împărtăşeşte-le cu noi.

 

6 Păreri

imaginea utilizatorului trenderiţa Cristiana

Postat de trenderiţa Cristiana în August 16, 2010 - 07:58

@Cyanilla Cunosc situaţia câinilor din Craiova şi nu e deloc potrivită pentru a face jogging :)

imaginea utilizatorului Cyanilla

Postat de Cyanilla în August 15, 2010 - 22:33

Mai greu cu joggingul cand din urma te ajung hoarde de caini vagabonzi

imaginea utilizatorului appolionyaniv

Postat de appolionyaniv în August 14, 2010 - 12:30

Mai ai o varianta, modeul american...iesi din rutina...fa jogging dimineata, iesi la plimbare..aer curat..;) padure, iarba verde..

imaginea utilizatorului trenderiţa Cristiana

Postat de trenderiţa Cristiana în August 14, 2010 - 10:35

Multumesc pentru sugestii, dar sa nu mergem atat de departe ca nu-i problema hormonala :)
In ceea ce priveste ordinea pe birou, m-ai cam pus pe ganduri... Ar cam trebui sa ma documentez si eu putin in ceea ce privste Feng Shui-ul.

imaginea utilizatorului appolionyaniv

Postat de appolionyaniv în August 13, 2010 - 21:40

Daca e de la hormoni, no atunci ii bai mare :))) Nu cred ca rezolvi cu nici un aliment (eventual doar un membru din familia curcubitaceelor=castravetele :D)
Ma jur pe neamul meu de la Moise incoace ca stiu ce nasol e. Induram repercursiunile zilnic, prietena mea alegand calea abstinentei pana la 22 de ani, cand am cunoscut-o eu si cica i-am oferit tratamentul de care avea cu atata ardoare nevoie. Inainte de......era zilnic irascibila, nervoasa, certareata. Dupa, pfff...a fost mielushel :DDD
Deci crede-ma ca singura rezolvare este "consumul" de carne...DE OM !! :P Am zis!

imaginea utilizatorului Cyanilla

Postat de Cyanilla în August 13, 2010 - 17:23

Daca e de la hormoni, poti ameliora cu niste alimente pe care corpul le cere singur, numai sa fi atenta la semnalele transmise (in general corpul exprima de ce are nevoie, numai ca deh, nu putem toti sa tragem cate un pui de somn la amiaza, dar poti fenta moleseala cauzata de glicemia scazuta cu ceva dulce, asa cum iti recomandam zilele trecute).

Zen este si respiratia profunda si regulata.E cel mai la indemana si discret mod de-a te linisti.

Ordinea pe birou e si ea importanta.Cand simt ca pierd controlul asupra activitatii, primul lucru pe care-l fac este sa debarasez biroul si spatiul de lucru de toate chestiile inutile.Asta tine mai mult de feng shui, un var apropiat al zenului.Haosul fizic n-are cum sa te faca sa te simti in-charge-of-the-situation.

Scrie-ţi părerea:

Salvează Previzualizează Renunţă
  • Adresele de websiteuri şi adresele de e-mail se transformă automat in linkuri.
  • Taguri HTML permise: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Liniile şi paragrafele sunt setate automat.

Mai multe informaţii despre opţiunile de formatare.